Kerosakan ginjal (buah pinggang) ini bukannya terjadi dengan secara tiba-tiba kerana secara semulajadinya Allah menjadikan ginjal seseorang itu sejak lahir lagi berfungsi dengan baik bagi meneruskan kehidupan. Malangnya, perlakuan dan amalan harian yang kurang sihat yang menyebabkan lama-kelamaan ginjal semakin rosak dan tidak mampu berfungsi, yang mana akhirnya terus gagal berfungsi. Saya beranggapan semua orang tahu, apakah akibatnya jika ginjal gagal berfungsi? jawapannya ialah haemodilisis jika mahu terus hidup.
Mari kita amati amalan harian yang boleh menyebabkan kerosakan ginjal yang perlu dihindari sebelum ginjal gagal berfungsi, di antaranya ialah:
1. Suka menahan kencing.
2. Tidak minum air yang secukupnya setiap hari.
3. Mengambil terlalu banyak garam dalam makanan.
4. Tidak merawat infeksi kuman di dalam ginjal dengan berkesan.
5. Terlalu banyak makan daging merah.
6. Tidak cukup makan.
7. Penggunaan ubat penahan sakit secara berlebihan.
8. Terlupa makan ubat mengikut jadual yang ditetapkan.
9. Terlalu banyak mengambil minuman keras.
10. Tidak mempunyai rehat yang mencukupi.
~ Oleh Dr. Sharib Azni
sumber: sitik's
No comments:
Post a Comment